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Cartas Relatos de Amor Propio - Autoconocimiento y Autocuidado - Mazo de 50 cartas

$19.000

Uso: Puedes sacar un carta al día, leer la historia del reverso y responder la pregunta que se plantea. También puedes compartirlas en un grupo de más personas.

Edad Recomendada: 17 años en adelante

Temática:

  • Psicología
  • Autocuidado
  • Emociones

Origen: Creado en Chile e impreso en Chile

En stock
Formato

Set de Cartas

Especificaciones

Set de 50 cartas impresas a color en tamaño 8x13 cms + caja para guardarlas

Código ISBN

9789566047186

Despachos

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50 cartas - 50 historias de amor propio para leer y reflexionar. Las Cartas Relatos de Amor Propio son una guía que te ayudará a cambiar el diálogo interno negativo -ese que tienes contigo misma y que muchas veces está cargado de autocrítica y autorreproche- por uno de autocompasión, para acogerte donde te castigas y acompañarte en lugar de abandonarte.

Para muchas mujeres, la autoestima, la relación con su cuerpo y sus vínculos interpersonales pueden ser áreas de preocupación y conflicto. Problemas como la comparación con los estándares de belleza, la dificultad para establecer límites en las relaciones o la falta de confianza en sí mismas pueden afectar su bienestar emocional y mental.

Las Cartas Relatos de Amor Propio ofrecen un camino hacia la reflexión y el autoconocimiento al proporcionar herramientas para reconstruir una imagen positiva de sí mismas, fortalecer su autoestima y cultivar relaciones saludables basadas en el amor propio y el respeto mutuo. ¡Aprovecha estas cartas como una guía para empoderarte y vivir una vida más plena y auténtica!

El lenguaje crea realidades y por eso cada una de estas frases encierra un poder inmenso de autosanación a través de la palabra y la reflexión, para que con el tiempo puedas cambiar los patrones de conducta dañinos que tu mente sostiene y perpetúa a través de tu voz interior.

Fueron escritas por Javiera Donoso, Psicóloga clínica dedicada hace más de 15 años a ayudar a mujeres a cultivar hábitos de autocuidado a través de programas psicoterapéuticos, charlas y talleres. Las cartas están bellamente ilustradas por Valeria Araya @onreivni.

Especificaciones:
El set incluye 50 cartas color tamaño 8,5 x 13 cms + caja

Origen
Creado en Chile, impreso en Chile.