Libro Soy Mamá y También soy yo

Hicimos este libro porque eres mamá pero también eres tú. Durante mucho tiempo el foco de atención ha estado en el parto o el bebé, dejando de lado todo lo que vivimos las mujeres durante los primeros años de la crianza. Nosotras quisimos hablar de eso: de los cambios físicos, psicológicos, lo que te pasa, lo que te duele y lo que se remueve en tu interior.

Aquí encontrarás un espacio cercano y honesto para entender lo que estás viviendo, sin exigencias ni juicios. Un libro que te ayuda a poner en palabras lo que muchas veces cuesta decir.

¿Qué encontrarás en este libro?

• Cómo prepararte emocionalmente para el parto
• Qué ocurre durante el puerperio y por qué puede ser tan desafiante
• Cambios en tu cuerpo y cómo reconciliarte con él
• Tristeza posparto y emociones difíciles
• La pregunta que muchas se hacen: ¿volveré a ser quien era?
• Crianza, lactancia y porteo
• Sexualidad posparto y cambios en la relación de pareja
• Tu red de apoyo y aprender a delegar

Este libro es para hacerte compañía real en una etapa que puede ser tan hermosa como abrumadora.

Escrito para Teraideas por la terapeuta Kristel Garrido e ilustrado por @mamicha.