Cartas Menopausia Rebelde - 60 cartas para regalar y conversar

60 Cartas para hablar y aprender sobre la perimenopausia, la menopausia y la salud de la mujer de los 45 años en adelante

Tenemos que hablar de MENOPAUSIA y MUCHO. 

Porque como tantas experiencias de la vida, si no las nombramos, no existen. No las podemos compartir, ni pedir ayuda, ni tomar decisiones al respecto. Tampoco las recordamos, y ese conocimiento no le llega a las mujeres que vienen después de nosotras.

A la mayoría nos toma por sorpresa. Nadie nos contó que los bochornos, el insomnio, la memoria que falla o el cuerpo que cambia tienen un nombre, una explicación y, muchas veces, algo que se puede hacer.

Cada carta es una invitación a conversar
Las cartas vienen con respuesta a las preguntas más frecuentes sobre la salud de la mujer después de los 45: los síntomas, los tratamientos hormonales y no hormonales, el sueño, el ánimo, la sexualidad, los huesos, el corazón, la alimentación y el ejercicio. Con lo que hoy dicen los estudios, no con lo que escuchamos hace veinte años.

Se pueden usar solas, con amigas, con la pareja, con la mamá o con las hijas. Y también sirven para llegar a la consulta sabiendo qué preguntar.

Escritas con amor
Marta Pérez Valdés (@matronafloral) es matrona y acompaña a mujeres en las distintas etapas de su salud sexual y reproductiva. En estas cartas reúne las preguntas que más le hacen en consulta, respondidas de forma simple y sin rodeos.

Gracias a 60 mujeres reales
Cada una de las cartas tiene la fotografía de una mujer real, que confió en este proyecto y posó voluntariamente frente a la cámara. En sus fotos vas a encontrar bailes, sonrisas, recuerdos, algunas lágrimas y más. Sin ellas este proyecto no habría nacido.